psychologue du travail savenay & ressources BO
Un espace thérapeutique pour les problématiques professionnelles
La psychothérapie individuelle que je propose s’adresse principalement aux personnes dont les difficultés psychiques sont en lien avec la sphère professionnelle : surcharge, épuisement, perte de sens, conflits, remises en question, transitions ou ruptures de parcours.
Cet accompagnement offre un espace confidentiel et sécurisé pour mettre au travail ce qui se joue dans la relation au travail, à la fonction occupée et à l’environnement professionnel, lorsque ces dimensions impactent la santé psychique.
Consultation au Pôle Sérénité au Travail à SAVENAY ou en visio
La Gestalt-thérapie comme posture thérapeutique centrale
Ma pratique s’inscrit prioritairement dans le cadre de la Gestalt-thérapie, entendue comme une approche humaniste, relationnelle et expérientielle.
La Gestalt-thérapie permet notamment de :
-
explorer la manière dont une personne est en relation avec son environnement,
-
prendre conscience de ses modes d’ajustement dans les situations professionnelles,
-
identifier les répétitions, les blocages ou les impasses,
-
soutenir la capacité à faire des choix plus ajustés.
La relation thérapeutique constitue un support essentiel du travail : elle permet d’observer et d’élaborer, ici et maintenant, ce qui se rejoue dans les contextes professionnels.
L’EFT clinique comme modalité complémentaire
Selon la situation clinique et les besoins identifiés, je propose l’utilisation de l’EFT clinique (Emotional Freedom Techniques) comme outil complémentaire, dans un cadre clairement différencié de celui de la Gestalt et posé avec le patient.
L’EFT clinique peut être mobilisée pour :
-
travailler la régulation émotionnelle,
-
accompagner des vécus de stress intense,
-
soutenir l’apaisement dans certaines situations spécifiques.
Cette approche n’est jamais utilisée de manière systématique, mais proposée en parallèle de la démarche gestaltiste, dans le respect du rythme et du cadre thérapeutique.
Pour quelles situations consulter ?
La psychothérapie individuelle peut être indiquée lorsque :
-
le travail devient source de souffrance ou d’épuisement,
-
des conflits professionnels ont un impact durable,
-
une perte de sens ou de repères s’installe,
-
des transitions professionnelles fragilisent l’équilibre personnel,
-
des symptômes anxieux ou dépressifs apparaissent en lien avec le travail.
Lorsque les difficultés relèvent principalement du collectif ou de l’organisation, d’autres dispositifs (QVCT, régulation d’équipe, analyse des pratiques) peuvent être plus adaptés.
Cadre de l’accompagnement
La psychothérapie individuelle s’inscrit dans un cadre thérapeutique clair, précisant :
-
les objectifs du travail,
-
la fréquence et la durée des séances,
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les modalités d’intervention,
-
les limites entre accompagnement thérapeutique et dispositifs professionnels.
Ce cadre est co-construit avec le patient et peut évoluer en fonction de la clinique.
Une pratique distincte des accompagnements en entreprise
La psychothérapie individuelle est distincte des interventions menées en entreprise. Elle ne se substitue pas aux dispositifs collectifs et ne vise pas la résolution directe de problématiques organisationnelles.
Cette distinction garantit un cadre éthique, respectueux de la confidentialité et des responsabilités de chacun.
Un Centre Spécialisé Unique
En parallèle, j’ai accompagnée la fondatrice du Pôle sérénité au travail et co-créer avec elle ce projet innovateur: faire équipe pour accompagner au mieux les équipes et les individus vers plus de sérénité au travail.
C’est tout naturellement que je suis devenue coordinatrice de ce projet.
Le pôle Sérénité au Travail est une équipe de 10 professionnels spécialisé dans l’accompagnement des problématiques liées au travail.
Pour les particuliers:
- Stress
- Epuisement professionnel
- Affirmation de soi
- Régulation émotionnelle
- Recherche de sens
- Orientation professionnelle
- Harcèlement moral
- Dynamique d’équipe
- Posture et place dans mon équipe.
- Troubles musculosquelettiques
- Problématiques RH et juridiques
Pour les Institutions, Collectivités et Entreprises:
- Analyse des pratiques professionnelles
- Prévention des risque psycho-sociaux
- Intelligence collective
- Régulation d’équipe
- Gestion de conflits
- Coaching managers
- diverses formations et ateliers pédagogiques
Voici autant de thèmes abordés dans ce lieu innovant.
Psychologue du travail SAvenay & ressource BO
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